Gestion du StressVXiXtXaXmXiXnXeXCXMXS-2007-10-26 20:09:59 Objectifs
Qu’est-ce que le stress ? Quelles en sont les conséquences ? Les causes ? Comment le réguler et ne plus en souffrir ? Que trouve-t-on derrière ce terme regroupant des souffrances parfois disparates ? La formation donne les repères indispensables pour identifier chez soi les mécanismes du stress. Les stagiaires sont invités à travers des illustrations, cas cliniques et fondamentaux de physio-psychologie à comprendre comment cela fonctionne pour eux puis, grâce aux outils pratiques développés dans une seconde partie, à mettre en place une gestion du stress efficace. Public
FormateurUn psychologue clinicien relaxologue spécialiste de la gestion du stress Modalités pratiquesDurée : 1 journée Lieu : dans les locaux de l'entreprise Nombre de stagiaires : jusqu'à 12 participants Pour plus d'informations : formation@presence-psy.com |
![]() Intervention sur site en France et à l'étranger 7j/7 et 24h/24
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